Wildnis-Training: Into the wild. For your self.

Wir Menschen haben Jahrtausende in der Natur verbracht, mit dem notwendigen Respekt vor ihren Eigenheiten und Gefahren. Evolutionsbiologisch sind wir Teil der Natur und fühlen uns grundsätzlich wohl darin: Beim “Tag der Achtsamkeit in der Wildnis” am vorvergangenen Sonntag ging … Weiterlesen

Warrior Weekend: Nur die Harten im Garten!

Unsere Seminar-, Kurs- und Workshop-Planung sieht in diesem Jahr vier besondere Herausforderungen vor – drei geballte Trainings-Wochenende bzw. -Tage und ein Sonder-Szenariotraining zur Selbstverteidigung samt Verletztenversorgung. Warrior Weekend Körper und Geist ausbilden für extreme Situationen und Anforderungen in einem extrem … Weiterlesen

Neuer Vierwochenkurs „Mind Fitness“ im Juli

Der Kopf steuert den Körper, nicht umgekehrt. Technisch-motorische Fähigkeiten brauchen eine ebenso gut entwickelte Steuerungsbasis in Gehirn, Sensor- und Nervensystem. Klingt banal, ist es aber nicht. Im regulären Krav Maga-Training wird zwar immer auch die Stress-Stabilität trainiert, aber unser „Mind … Weiterlesen