Krav Maga Seminare, Kurse & Workshops 2016

Die neue Saison beginnt mit einem Paukenschlag: Die Übergriffe auf Frauen in der Silvesternacht in Köln (und anderswo) haben zu einem regelrechten Run auf unsere Selbstverteidigungskurse geführt. Daher gibt es in diesem Jahr nicht nur die üblichen monatlichen Basisseminare, sondern … Weiterlesen

Angst, und wie man damit umgeht, Teil IV

Drei Wege, um Angst zu begegnen Einen Umgang mit Angst zu finden, bedeutet nicht nur stressige Situationen zu minimieren oder zu verhindern, sondern auch sie zu tolerieren, verändern und akzeptieren zu können. All das, während man Umgebung und Situation möglichst … Weiterlesen