E2 Test -Vorbereitung: Ein Blick unter die Motorhaube Pt. III

Ein (Rück-)Blick unter die Motorhaube Teil 3 – Ernährung In Teil 1 dieser kleinen Serie habe ich meine physisch-konditionelle Vorbereitung auf den schweren und schwierigen Krav Maga E2 Test zum in Israel beschrieben; in Teil 2 ging es um Regeneration … Weiterlesen

E2 Test -Vorbereitung: Ein Blick unter die Motorhaube Pt. II

Ein (Rück-)Blick unter die Motorhaube Teil 2 – die mentale Vorbereitung In Teil 1 dieser kleinen Serie habe ich meine physisch-konditonelle Vorbereitung auf den schweren und schwierigen Level Test zum Expert 2 beschrieben (E2 Test -Vorbereitung: Ein Blick unter die … Weiterlesen

E2 Test -Vorbereitung: Ein Blick unter die Motorhaube Pt. I

Ein (Rück-)Blick unter die Motorhaube Teil 1 – die physisch-technische Vorbereitung Zur Erinnerung: Im Juni hatte ich am Ende des KMG Expert-Camps in Israel meinen Level Test zum E2 erfolgreich abgeschlossen (Krav Maga Expert 2: Ein Kreis schliesst sich); dafür … Weiterlesen