Die beste Fitness-Methode: Krav Maga

Krav Maga-Training hat nunmehr auch die Aufmerksamkeit der Brigitte-Redaktion auf sich gezogen – zumindest berichtet sie kurzweilig über ein Buch, in dem eine Frau namens Alexandra Reinwarth über ihre Versuche schreibt, zu besserer Fitness zu kommen.

Dabei hat sie offensichtlich unsere Kollegen und Kumpel vom Krav Maga Center München besucht. Jedenfalls kommt Flo, einer der allerersten KM-Instructors in Deutschland, in dem Brigitte-Text zu Wort.

Im Buch „Das Fitness-Projekt: Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen“ (14,99 Euro, mvg-Verlag) schreibt Reinwarth über ihre Selbstversuche – witzig, kritisch und mit vielen Infos. Insgesamt 17 Sportarten hat sie ausprobiert. Hier finden Sie das Fazit von Alexandra Reinwarth zu Krav Maga, Bodystreet (inklusive Leseprobe), Outdoor-Circuit, Pole Dance und Zumba.

(Link zum Text auf brigitte.de…)…