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Informationen zu bevorstehenden oder abgeschlossenen Seminaren, Kursen und Veranstaltungen, außerdem Nachrichten & Neuigkeiten zu Themen rund um Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Selbstschutz und Kampf, Kriminalität, Terror, Prävention und Deeskalation, sowie physischem und mentalem Fitnesstraining. Eckpunkte unserer Entwicklung finden sich in unserer Chronologie (hier klicken…)

Krav Maga Blog

Krav Maga Kids Training in Offenbacher Hinterhof

Krav Maga Kids Training

Outdoor-Training sollte zum Standard des Krav Maga Kids Training gehören. Auf rutschigem, bröseligen Untergrund, in einer Umgebung, die eben nicht einer freundlichen Trainingshalle entspricht – und in Alltagsklamotten, die in der kalten Jahreszeit vielleicht sogar ein wenig hinderlich ist.

Was für Erwachsene gilt, gilt auch für Kinder. Vielleicht sogar umso mehr. Daher gehen wir und zu auch mit den Jüngsten raus – so wie am gestrigen Mittwoch unser Kids Instructor Mark Buhleier… mehr Bilder und ein Video in einer kleinen Galerie:

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Cool im Stress: MBSR-Achtwochenkurse 2020

Oliver Bechmann und MBSR-Begründer Jon Kabat-Zinn



In unserer schnelllebigen Zeit wird es mehr denn je notwendig, sich hin und wieder zu besinnen; innezuhalten, um wieder klar sehen zu können. Dieses Innehalten, diese innere Ruhe brauchen wir sowohl im Beruflichen, als auch im Privaten, ob als Führungskraft oder Mitarbeiter, ebenso als Familienmitglied! Dabei hilft der achtsame Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen.

Achtsamkeit“ ist kein Stichwort aus der esoterischen Ecke mehr. Viele global operierende Unternehmen haben mittlerweile entsprechende Mitarbeiter-Programme etabliert – vorneweg Technologie-Giganten wie Google (mit dem eigenen „Search Inside Yourself“-Angebot) oder SAP, wo es gar einen eigenen „Director Global Mindfulness Practice“ gibt.

Aber auch das US-Militär bzw. US-Polizeibehörden lassen ihre Mitarbeiter in Meditation & Mindfulness unterweisen (in Deutschland dürfte Krav Maga-Experte und KM Center Lead Instructor Oliver Bechmann einer der ganz wenigen MBSR-Lehrer sein, der einen Hintergrund im Bereich der robusten Berufe hat und bereits mit Soldaten & Polizisten, Feuerwehrleuten & Rettungsdienstlern gearbeitet hat).

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Ist es nicht simple & stupid, ist es kein Krav Maga

Basisseminar-Absolventen
Absolventen des Basisseminars im Oktober 2019

Simple & stupid – easy to learn, hard to forget! Es gibt mittlerweile einiges, was unter dem Label „Krav Maga“ vermarktet und verkauft wird. Wir sind seit 2003 dabei, sind eine der ersten öffentlichen zivilen Trainingsstätten in Deutschland überhaupt – wir können’s beurteilen.

Acht Stunden Basisseminar sind sowohl als Einstiegs-Crashkurs als auch als Kennenlern-Einführung gedacht: Danach weiß man sicher, ob Krav Maga etwas für einen ist – sowohl aus reinen Selbstverteidigungsaspekten als auch als physisches und/oder mentales Fitnesstraining. Man wächst nicht in seiner Komfortzone, sondern in Herausforderungen, denen man sich stellt.

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Umgehung von Baustellen

Dauerbaustelle Kaiserlei, gelegentliche Vollsperrungen der Berliner oder Kaiser-Straße, …, und auch an anderen Zufahrtsstraßen nach Offenbach wird wild gebaut – manchmal ist es schwierig, unser Trainingsstudio zu erreichen.

Auf unserer Homepage gibt es eine Übersicht über vorhandene Umfahrungsmöglichkeiten unter: https://krav-maga-frankfurt.de/ort-zeiten/home-base-offenbach/anfahrt-mit-kaiserlei-umgehung/