Basisseminar: Ein gelungener Samstag

Gratulation an alle tapferen Absolventen unseres Krav Maga-Basisseminars im August! Ihr habt Konzentrations -und Durchhaltevermögen bewiesen und eure Abschlussurkunde redlich verdient! Ein Basisseminar umfasst Grundtechniken, auf denen das regelmäßige und alle weiteren Trainings aufbauen: – Verteidigungs-/Kampfstellungen, Deckung/Blockade – Einfache Tritte … Weiterlesen

Crash-Kurs in Krav Maga

War das wieder ein gelungenes Basisseminar! Zehn Leute haben sich der Herausforderung gestellt und acht Stunden am gestrigen Samstag tapfer durchgehalten. Doch alle haben engagiert und motiviert mitgemacht und blaue Flecken, Schmerzen und Anstrengung klaglos hingenommen. Ich denke, auch diejenigen, … Weiterlesen

Selbstverteidigung ist Selbst-Verteidigung

Selbstverteidigung wird häufig als etwas rein physisches gesehen. Dabei geht es um mehr – um körperlich-geistig-seelische Unversehrtheit. Und was man gegen extreme Übergriffe lernt, hilft einem auch im Alltag – bei dem es sicherlich mehr um Behauptung denn um Verteidigung … Weiterlesen