Deine Gedanken stärken oder schwächen dich

Beim Mentaltraining dreht es sich letztlich um einen zentralen Punkt: Gedanken sind nur Gedanken – und du bist nicht deine Gedanken. Es gibt viele Möglichkeiten, an seinen Gedanken und seiner Gedankenwelt zu arbeiten, diese nicht als feststehend und unabänderliche Eigenheit … Weiterlesen