Zurück aus dem Expert Camp

Alljährlich trifft sich im Expert Camp unserer israelischen Mutter-Organisation Krav Maga Global die Elite ihrer hochrangigen Instructors. Mittlerweile von Netanya nach Haifa verlagert, trainierten wir sechs Tage lang rund acht Stunden am Tag, aufgeteilt in die jeweiligen Expert-Graduierungen. Beate hatte … Weiterlesen

Krav Maga Camps in Israel: How to survive under stressful conditions

Zweieinhalb Wochen bin ich nun in Netanya, davon waren zwei Wochen dem ganztägigen Training gewidmet. Aus früheren Triathlon-Trainingslagern wohlbekanntes Motto: Train – eat – sleep. So auch in den Krav Maga Camps in Israel für Graduates und Experts: Morgen ist … Weiterlesen

Training Log: Krav Maga-Vorbereitung mit MBSR und NLP

In knapp sechs Wochen geht es nach Israel zum herausfordernden Krav Maga-Training: Das G- und E-Camp stehen an – zwei Wochen lang sechs bis acht Stunden Training pro Tag. Keine leichte Sache, dazu bedarf es einer spezifischen Vorbereitung… physisch wie … Weiterlesen