Frauen-Power im Februar

Können Frauen sich nach einem Tageskurs souverän und sicher verteidigen? Natürlich nicht. Kann überhaupt jemand sich nach einem Tageskurs souverän und sicher verteidigen? Auch nicht. No victim, no Wonderwoman Gegen wen, gegen welche Art von Angriffen kann man sich nach … Weiterlesen

Selbstverteidigung ist Selbst-Verteidigung

Selbstverteidigung wird häufig als etwas rein physisches gesehen. Dabei geht es um mehr – um körperlich-geistig-seelische Unversehrtheit. Und was man gegen extreme Übergriffe lernt, hilft einem auch im Alltag – bei dem es sicherlich mehr um Behauptung denn um Verteidigung … Weiterlesen