Frauen-Selbstverteidigungskurs – eine Gratwanderung

Foto: Angreifer, Teilnehmerinnen und Instructorin entspannt vereint… Eine Frauen-Selbstverteidigungskurs ist immer eine Gratwanderung besonderer Art. Er besteht nicht bloß aus technischem und taktischen Training, sondern am zweiten Tag aus der Konfrontation mit männlichen Angreifern und einem „Hindernisparcours“, der sowohl mentale … Weiterlesen