Krav Maga und Achtsamkeit

Der Kontrast könnte wohl kaum größer sein: Seit Mittwoch in Freiburg zur Ausbildung als MBSR-Lehrer (noch bis Sonntag) beim Üben von Achtsamkeit und wohlwollendem Mitgefühl, ab nächsten Mittwoch mehr als zwei Wochen in Israel zum Krav Maga-Training mit Eyal Yanilov, … Weiterlesen

Training Log: Krav Maga-Vorbereitung mit MBSR und NLP

In knapp sechs Wochen geht es nach Israel zum herausfordernden Krav Maga-Training: Das G- und E-Camp stehen an – zwei Wochen lang sechs bis acht Stunden Training pro Tag. Keine leichte Sache, dazu bedarf es einer spezifischen Vorbereitung… physisch wie … Weiterlesen

Train with the source: Touring & Training in Israel

Für Krav Maga-Neulinge wie -Erfahrene gleichermaßen ein beeindruckendes Erlebnis und eine unvergessliche Erfahrung: Training in verschiedenen Gruppen mit Eyal Yanilov und anderen hochrangigen IKMF-Instructors im Entstehungsland des Krav Maga! Indoor & Outdoor, im Wasser, in Auto und Bus. In diesem … Weiterlesen

„So you may walk in peace“

Die israelische Selbstverteidigung Krav Maga wurde fürs Militär entwickelt – und bleibt auch in ihrer zivilen Variante eng mit der Armee verknüpft „Push-Ups!“ Also runter, auf den blauen Weichboden, Rumpf gestreckt, Arme angewinkelt: „Achat, schatjim, schalosch…“ Eins, zwei, drei Liegestütze … Weiterlesen