Extra aus Köln zum Frauen-Seminar

Gratulation an die Absolventinnen unseres Frauen-Kompakt-Seminars – acht Stunden Arbeit an diversen Krav Maga-Techniken, wie sie besonders für Frauen eine besondere Rolle spielen… …und dass wir offensichtlich in diesem Bereich Besonderes zu bieten haben, belegt eine Teilnehmerin, die in Köln … Weiterlesen

Selbstverteidigung ist Selbst-Verteidigung

Selbstverteidigung wird häufig als etwas rein physisches gesehen. Dabei geht es um mehr – um körperlich-geistig-seelische Unversehrtheit. Und was man gegen extreme Übergriffe lernt, hilft einem auch im Alltag – bei dem es sicherlich mehr um Behauptung denn um Verteidigung … Weiterlesen