Swim-Fight-Run!

Eine Woche Krav Maga-Training unter freiem Himmel nach dem Motto Swim-Fight-Run: Zum zweiten Mal wird die realitätserprobte Selbstverteidigungs-methode aus Israel im Club La Santa angeboten. Die Instructors Beate und Oliver Bechmann vom Krav Maga Center Frankfurt/Rhein-Main haben ihre Ausbildung u.a. … Weiterlesen

Sea-Air-Land Camp: das Finale!

Wie zur Halbzeit schon geschrieben, stellt das Sea-Air-Land Camp wohl einen einmaligen Ansatz in der Krav Maga-Welt dar: eine Mischung aus Krav Maga Selfdefense- & Fighting Techniques & Tactics, Lauf- und Schwimmtraining, sowie Mentaltraining zur Stressbewältigung in Not- und Extremsituationen. … Weiterlesen

Halbzeit im Krav Maga Sea-Air-Land Camp

Halbzeitpause beim Krav Maga Sea-Air-Land Camp, Regenerations- und Relax-Day. Ein paar der Teilnehmer haben sich zu einer morgendlichen Tai Chi-Stunde in der Nähe der Pool Bar eingefunden, anschließend eine Dreiviertelstunde den Bodyscan aus dem Programm des MBSR-Achtwochenkurses in der Abgeschiedenheit … Weiterlesen