Starke Frauen durch Selbst-Verteidigung

Beim Frauen-Selbstverteidigungs-Wochenendkurs geht es um mehr als Selbst-Verteidigung. Natürlich lehren wir Abwehrtechniken gegen sexuelle Gewalt bzw. verschiedene körperliche Übergriffe, die ja meistens von Männern ausgeübt werden. Aber der Kurs beinhaltet eben auch eine Feuerprobe – und wer einmal durchs Feuer … Weiterlesen